Vitajte na Horehroní

Vitajte v Brezne

euro
fond podpora športu

Žiaci aj pedagógovia sa učili efektívne brániť

Zverejnené: 20.09.2023 17:44:15
obr: Žiaci aj pedagógovia sa učili efektívne brániť

Ovládať správnu techniku sebaobrany je mimoriadne dôležité, obzvlášť pre najviac ohrozené skupiny ako sú deti, ženy a seniori. Práve z tohto dôvodu sa vedenie Základnej školy Karola Rapoša rozhodlo, že svojim žiakom a zamestnancom umožní osvojiť si ju.

 

Deti aj dospelí sa v priebehu krátkeho kurzu naučili, ako rýchlo a účinne reagovať v prípade napadnutia.

Únik a obrana

Šikanovanie, obťažovanie, fyzické útoky. To všetko sú situácie, kedy je vhodné vedieť sa efektívne brániť. Uvedomuje si to aj vedenie ZŠ s MŠ Karola Rapoša v Brezne, ktoré minulý týždeň zorganizovalo pre žiakov 1. aj 9. ročníka krátky kurz sebaobrany. Iniciátorom bol učiteľ telesnej výchovy Martin Höger, ktorý do školy pozval odborníka na sebaobranu a držiteľa licencie sebaobranného systému Kobukrav Tibora Skluta.

Kobukrav predstavuje súbor techník z viacerých bojových umení zjednodušených tak, aby sa dali použiť v akejkoľvek situácii a boli postačujúce na rýchlu a účinnú sebaobranu a elimináciu protivníka. „Naším heslom je, že najlepšia bitka je tá, ktorá sa ani nezačala. Deťom postupne ukazujeme jednoduché a ľahko osvojiteľné únikové a obranné techniky, ktoré fungujú v reálnom živote,“ priblížil Tibor Sklut, ktorý sa v priebehu nasledujúcich mesiacov plánuje do Brezna vrátiť s kurzom sebaobrany pre dospelých. Prví z nich si to vyskúšali už na pôde školy.

Učili sa aj učitelia

Keďže prevažnú časť pedagogických aj nepedagogických zamestnancov školy tvoria ženy, ktoré spolu s deťmi a seniormi patria medzi najzraniteľnejšie skupiny ohrozené fyzickým násilím, vedenie školy sa rozhodlo ponúknuť krátky kurz sebaobrany aj im. „Pán Sklut nám ukázal, že aj slabá žena môže uniknúť zovretiu silného agresora, keď vie, ako na to. Nemusí denne trénovať. Techniky sebaobrany Kobukrav sú ľahko zapamätateľné a intuitívne ich dokážete použiť aj pri stresových situáciách. A o to nám išlo. Ukázať aj našim kolegyniam, ako sa v prípade útoku jednoducho a účinne ubrániť,“ zdôraznila riaditeľka ZŠ s MŠ K. Rapoša Danka Katonová a dodala, že počas prázdnin by radi zorganizovali týždenný kurz sebaobrany, o ktorý už teraz žiaci prejavili záujem.

EVA ŠIPOŠOVÁ


Novinkyviac

03.06.2026 11:44:22 Kultúra a šport

Večerné koncerty zaplnili námestie do posledného miesta

Populárni interpreti slovenskej hudobnej scény aj tento rok roztancovali a rozospievali návštevníkov Kráľovských dní Horehronia. Mená ...

03.06.2026 11:37:46 Kultúra a šport

Živé sochy oživili centrum mesta

Nehybní herci v dobových kostýmoch, ktorí svojím výrazným metalickým líčením a statickými pózami dokonale pripomínali skutočné ...

03.06.2026 11:17:16 Kultúra a šport

Memoriál dvoch Lacov priniesol do Brezna špičkový stolný tenis a silné emócie

V sobotu 30. mája sa v telocvični základnej školy na Mazorníkove uskutočnil Memoriál Ladislava Faška a ...

03.06.2026 11:10:07 Kultúra a šport

Program Školy školám sa osvedčil

Piatkové predpoludnie na breznianskom námestí patrilo mladým. Navzájom si pripravili pestrý program, v ktorom nechýbal tanec, ...

03.06.2026 11:02:50 Kultúra a šport

Chcete vidieť kopec srandy? V synagóge otvorili výstavu kresleného humoru

Vtipné, nápadité a výstižné. Presne také sú obrázky, ktoré karikaturisti z celého sveta poslali do Brezna ...

03.06.2026 10:55:35 Kultúra a šport

Horehronské športové hry zaznamenali najvyššiu účasť od svojho vzniku

Až 180 žiakov a študentov z celého okresu sa v posledný májový štvrtok zišlo v Športovom ...

02.06.2026 10:33:11 Mesto Brezno

Na svoje si prišli aj najmenší

Program osláv ponúkol množstvo zážitkov nielen dospelým, ale aj najmenším. Námestie počas víkendu zaplnil detský smiech, ...

02.06.2026 10:29:09 Mesto Brezno

Za významné úspechy ocenili miestnych športovcov

Počas Dní mesta si v Brezne prevzali ocenenia športovci, ktorí svojimi výkonmi úspešne reprezentujú mesto doma ...

02.06.2026 10:28:25 Mesto Brezno

Varenie guľášov bolo opäť spojené s pomocou druhým

Mestský park pri kostole opäť zaplnila vôňa tradičných guľášov, dobrá nálada a stretnutia ľudí. Už od skorého ...

02.06.2026 10:27:39 Mesto Brezno

Otvorenie Dní mesta sa nieslo v znamení priateľstva

  Oslavy aj tento rok obohatila účasť delegácií z partnerských miest. Zástupcovia samospráv svojou prítomnosťou potvrdili dlhoročné ...

02.06.2026 10:24:56 Mesto Brezno

Jarmok ponúkol remeslá aj zábavu

Počas osláv centrum mesta ožilo aj obľúbeným jarmokom. Do Brezna zavítala viac ako stovka predajcov, remeselníkov ...

02.06.2026 10:19:07 Mesto Brezno

Partnerské mestá si vymenili skúsenosti aj inšpirácie

Súčasťou programu Dní mesta bola aj konferencia partnerských miest, počas ktorej zástupcovia samospráv predstavili úspešné projekty ...

29.05.2026 08:05:41 Mesto Brezno

Zástupcovia Brezna z podujatia Klobásafest 2026 v Nadlaku po prvýkrát priniesli zlato

Z partnerského rumunského mesta Nadlak si zástupcovia Brezna odniesli mimoriadny úspech. Na medzinárodnom podujatí Klobásafest 2026 ...

29.05.2026 07:58:26 Mesto Brezno

V breznianskej nemocnici otvorili novú detskú pľúcnu ambulanciu

Rodičia detí s respiračnými ochoreniami už nebudú musieť za odbornou zdravotnou starostlivosťou cestovať do vzdialenejších miest. ...

29.05.2026 07:56:19 Mesto Brezno

V Brezne počas Týždňa dobrovoľníctva skrášľovali mesto a pripomenuli si aj odkaz uja Libiča

Mesto Brezno sa už tradične aj tento rok aktívne zapojilo do Týždňa dobrovoľníctva. Počas troch dní ...