Žiaci aj pedagógovia sa učili efektívne brániť

Ovládať správnu techniku sebaobrany je mimoriadne dôležité, obzvlášť pre najviac ohrozené skupiny ako sú deti, ženy a seniori. Práve z tohto dôvodu sa vedenie Základnej školy Karola Rapoša rozhodlo, že svojim žiakom a zamestnancom umožní osvojiť si ju.

Deti aj dospelí sa v priebehu krátkeho kurzu naučili, ako rýchlo a účinne reagovať v prípade napadnutia.

Únik a obrana

Šikanovanie, obťažovanie, fyzické útoky. To všetko sú situácie, kedy je vhodné vedieť sa efektívne brániť. Uvedomuje si to aj vedenie ZŠ s MŠ Karola Rapoša v Brezne, ktoré minulý týždeň zorganizovalo pre žiakov 1. aj 9. ročníka krátky kurz sebaobrany. Iniciátorom bol učiteľ telesnej výchovy Martin Höger, ktorý do školy pozval odborníka na sebaobranu a držiteľa licencie sebaobranného systému Kobukrav Tibora Skluta.

Kobukrav predstavuje súbor techník z viacerých bojových umení zjednodušených tak, aby sa dali použiť v akejkoľvek situácii a boli postačujúce na rýchlu a účinnú sebaobranu a elimináciu protivníka. „Naším heslom je, že najlepšia bitka je tá, ktorá sa ani nezačala. Deťom postupne ukazujeme jednoduché a ľahko osvojiteľné únikové a obranné techniky, ktoré fungujú v reálnom živote,“ priblížil Tibor Sklut, ktorý sa v priebehu nasledujúcich mesiacov plánuje do Brezna vrátiť s kurzom sebaobrany pre dospelých. Prví z nich si to vyskúšali už na pôde školy.

Učili sa aj učitelia

Keďže prevažnú časť pedagogických aj nepedagogických zamestnancov školy tvoria ženy, ktoré spolu s deťmi a seniormi patria medzi najzraniteľnejšie skupiny ohrozené fyzickým násilím, vedenie školy sa rozhodlo ponúknuť krátky kurz sebaobrany aj im. „Pán Sklut nám ukázal, že aj slabá žena môže uniknúť zovretiu silného agresora, keď vie, ako na to. Nemusí denne trénovať. Techniky sebaobrany Kobukrav sú ľahko zapamätateľné a intuitívne ich dokážete použiť aj pri stresových situáciách. A o to nám išlo. Ukázať aj našim kolegyniam, ako sa v prípade útoku jednoducho a účinne ubrániť,“ zdôraznila riaditeľka ZŠ s MŠ K. Rapoša Danka Katonová a dodala, že počas prázdnin by radi zorganizovali týždenný kurz sebaobrany, o ktorý už teraz žiaci prejavili záujem.

EVA ŠIPOŠOVÁ