Vitajte na Horehroní

Vitajte v Brezne

euro
fond podpora športu

Žiaci aj pedagógovia sa učili efektívne brániť

Zverejnené: 20.09.2023 17:44:15
obr: Žiaci aj pedagógovia sa učili efektívne brániť

Ovládať správnu techniku sebaobrany je mimoriadne dôležité, obzvlášť pre najviac ohrozené skupiny ako sú deti, ženy a seniori. Práve z tohto dôvodu sa vedenie Základnej školy Karola Rapoša rozhodlo, že svojim žiakom a zamestnancom umožní osvojiť si ju.

 

Deti aj dospelí sa v priebehu krátkeho kurzu naučili, ako rýchlo a účinne reagovať v prípade napadnutia.

Únik a obrana

Šikanovanie, obťažovanie, fyzické útoky. To všetko sú situácie, kedy je vhodné vedieť sa efektívne brániť. Uvedomuje si to aj vedenie ZŠ s MŠ Karola Rapoša v Brezne, ktoré minulý týždeň zorganizovalo pre žiakov 1. aj 9. ročníka krátky kurz sebaobrany. Iniciátorom bol učiteľ telesnej výchovy Martin Höger, ktorý do školy pozval odborníka na sebaobranu a držiteľa licencie sebaobranného systému Kobukrav Tibora Skluta.

Kobukrav predstavuje súbor techník z viacerých bojových umení zjednodušených tak, aby sa dali použiť v akejkoľvek situácii a boli postačujúce na rýchlu a účinnú sebaobranu a elimináciu protivníka. „Naším heslom je, že najlepšia bitka je tá, ktorá sa ani nezačala. Deťom postupne ukazujeme jednoduché a ľahko osvojiteľné únikové a obranné techniky, ktoré fungujú v reálnom živote,“ priblížil Tibor Sklut, ktorý sa v priebehu nasledujúcich mesiacov plánuje do Brezna vrátiť s kurzom sebaobrany pre dospelých. Prví z nich si to vyskúšali už na pôde školy.

Učili sa aj učitelia

Keďže prevažnú časť pedagogických aj nepedagogických zamestnancov školy tvoria ženy, ktoré spolu s deťmi a seniormi patria medzi najzraniteľnejšie skupiny ohrozené fyzickým násilím, vedenie školy sa rozhodlo ponúknuť krátky kurz sebaobrany aj im. „Pán Sklut nám ukázal, že aj slabá žena môže uniknúť zovretiu silného agresora, keď vie, ako na to. Nemusí denne trénovať. Techniky sebaobrany Kobukrav sú ľahko zapamätateľné a intuitívne ich dokážete použiť aj pri stresových situáciách. A o to nám išlo. Ukázať aj našim kolegyniam, ako sa v prípade útoku jednoducho a účinne ubrániť,“ zdôraznila riaditeľka ZŠ s MŠ K. Rapoša Danka Katonová a dodala, že počas prázdnin by radi zorganizovali týždenný kurz sebaobrany, o ktorý už teraz žiaci prejavili záujem.

EVA ŠIPOŠOVÁ


Novinkyviac

03.02.2026 16:04:07 Mesto Brezno

Malá stanica v Brezne má nový perón. Rekonštrukcia prinesie vyšší komfort cestujúcim

Železnice Slovenskej republiky zmodernizovali železničnú zastávku Brezno mesto, kde vybudovali nový perón a zlepšili technické aj bezpečnostné ...

03.02.2026 16:02:34 Kultúra a šport

Čestná občianka Brezna Marcela Česáková: „Brezno pre mňa znamená veľa spomienok a priateľstiev“

Tri desaťročia práce na radnici v Novom Bydžove, množstvo projektov, medzinárodná spolupráca a predovšetkým hlboký ľudský vzťah k mestu ...

27.01.2026 15:20:02 Mesto Brezno

Šport, zábava a folklór. Medzinárodné preteky na Chopku odštartuje otvárací ceremoniál v Brezne

Posledná februárová sobota bude v Jasnej patriť jedinečnému zimnému podujatiu – medzinárodným pretekom na krňačkách. Južné svahy ...

27.01.2026 15:19:00 Kultúra a šport

Slávnostné zastupiteľstvo patrilo výnimočným ľuďom Brezna. Ocenenie osobnostiam odovzdal primátor

Primátor Brezna odovzdal ocenenie siedmim jednotlivcom a jednému kolektívu, medzi nimi udelil jedno čestné občianstvo a ocenenie in ...

27.01.2026 14:08:35 Kultúra a šport

Úcta padlým a odkaz slobody. Brezno si pripomenulo 81. výročie oslobodenia

Pri príležitosti 81. výročia oslobodenia Brezna si spomienkovými oslavami uctili pamiatku tých, ktorí obetovali svoje životy ...

27.01.2026 12:58:25 Mesto Brezno

Brezno spojilo sily pre Simonku. Výťažok z punču a plesu pomôže 7-ročnému dievčatku

Výťažok vyzbieraný počas štyroch adventných nedieľ ako aj z Horehronského plesu primátor Tomáš Abel odovzdal 7-ročnej Simonke, ...

27.01.2026 12:57:01 Mesto Brezno

Trauma mackovia z Brezna pomáhajú deťom pri krízových situáciách po celom Slovensku

Už viac ako dva roky Dobrovoľný hasičský zbor Brezno – mesto úspešne rozvíja iniciatívu Trauma macko. ...

19.01.2026 14:17:03 Mesto Brezno

Teta Agi medzi 11 ocenenými za Banskobystrický kraj

Minulý týždeň sa konalo 22. zasadnutie Zastupiteľstva Banskobystrického samosprávneho kraja, ktorého súčasťou bolo aj odovzdávanie ...

19.01.2026 14:11:37 Kultúra a šport

Plesovú sezónu v regióne aj tento rok otvoril Horehronský ples v Mestskom hoteli Ďumbier

Plesy už po stáročia predstavujú významnú súčasť kultúrneho a spoločenského života. Sú spojené s eleganciou, hudbou, tancom a príjemnými ...

19.01.2026 14:10:36 Mesto Brezno

Mesto Brezno pripravuje systémové kroky v prevencii návykových látok u detí a mládeže

Breznianska samospráva v spolupráci so školami a ďalšími inštitúciami podniká prvé kroky k systematickejšiemu a efektívnejšiemu riešeniu problematiky návykových látok ...

19.01.2026 14:09:48 Mesto Brezno

Mestská farma napreduje. Cieľom samosprávy je zabezpečiť zdravé potraviny z miestnej úrovne

V druhej polovici minulého roka mestská farma Brezinky rozšírila svoju činnosť o chov hovädzieho dobytka. Cieľom breznianskej ...

19.01.2026 14:07:15 Mesto Brezno

Investície do škôl v Brezne. V Základnej škole Karola Rapoša odhlučnili jedáleň a obnovili chodby

Základná škola s materskou školou Karola Rapoša využila zimné prázdniny na výrazné zlepšenie podmienok pre žiakov. Počas ...

19.01.2026 14:03:49 Mesto Brezno

Pobočka pošty na Mazorníkove končí. Bez zásahu mesta by však prevádzka bola zatvorená od minulého roka

Pošta na sídlisku Mazorníkovo končí, no bez zásahu mesta a primátora by bola zatvorená už v prvej polovici ...

13.01.2026 07:58:58 Kultúra a šport

Korčuľovanie na námestí v Brezne

  Mesto pozýva verejnosť na zimné korčuľovanie v centre mesta, kde si návštevníci môžu vychutnať pravú zimnú ...

12.01.2026 12:46:19 Mesto Brezno

Slávnosť odovzdávania ocenení osobnostiam mesta spestrí vystúpenie Martina Vetráka

Pri príležitosti 81. výročia oslobodenia mesta Brezno sa v piatok 23. januára uskutočnia spomienkové oslavy. Tradične budú ...