
Ovládať správnu techniku sebaobrany je mimoriadne dôležité, obzvlášť pre najviac ohrozené skupiny ako sú deti, ženy a seniori. Práve z tohto dôvodu sa vedenie Základnej školy Karola Rapoša rozhodlo, že svojim žiakom a zamestnancom umožní osvojiť si ju.
Deti aj dospelí sa v priebehu krátkeho kurzu naučili, ako rýchlo a účinne reagovať v prípade napadnutia.
Únik a obrana
Šikanovanie, obťažovanie, fyzické útoky. To všetko sú situácie, kedy je vhodné vedieť sa efektívne brániť. Uvedomuje si to aj vedenie ZŠ s MŠ Karola Rapoša v Brezne, ktoré minulý týždeň zorganizovalo pre žiakov 1. aj 9. ročníka krátky kurz sebaobrany. Iniciátorom bol učiteľ telesnej výchovy Martin Höger, ktorý do školy pozval odborníka na sebaobranu a držiteľa licencie sebaobranného systému Kobukrav Tibora Skluta.
Kobukrav predstavuje súbor techník z viacerých bojových umení zjednodušených tak, aby sa dali použiť v akejkoľvek situácii a boli postačujúce na rýchlu a účinnú sebaobranu a elimináciu protivníka. „Naším heslom je, že najlepšia bitka je tá, ktorá sa ani nezačala. Deťom postupne ukazujeme jednoduché a ľahko osvojiteľné únikové a obranné techniky, ktoré fungujú v reálnom živote,“ priblížil Tibor Sklut, ktorý sa v priebehu nasledujúcich mesiacov plánuje do Brezna vrátiť s kurzom sebaobrany pre dospelých. Prví z nich si to vyskúšali už na pôde školy.
Učili sa aj učitelia
Keďže prevažnú časť pedagogických aj nepedagogických zamestnancov školy tvoria ženy, ktoré spolu s deťmi a seniormi patria medzi najzraniteľnejšie skupiny ohrozené fyzickým násilím, vedenie školy sa rozhodlo ponúknuť krátky kurz sebaobrany aj im. „Pán Sklut nám ukázal, že aj slabá žena môže uniknúť zovretiu silného agresora, keď vie, ako na to. Nemusí denne trénovať. Techniky sebaobrany Kobukrav sú ľahko zapamätateľné a intuitívne ich dokážete použiť aj pri stresových situáciách. A o to nám išlo. Ukázať aj našim kolegyniam, ako sa v prípade útoku jednoducho a účinne ubrániť,“ zdôraznila riaditeľka ZŠ s MŠ K. Rapoša Danka Katonová a dodala, že počas prázdnin by radi zorganizovali týždenný kurz sebaobrany, o ktorý už teraz žiaci prejavili záujem.
EVA ŠIPOŠOVÁ
03.02.2026 16:04:07 Mesto Brezno
Železnice Slovenskej republiky zmodernizovali železničnú zastávku Brezno mesto, kde vybudovali nový perón a zlepšili technické aj bezpečnostné ...
03.02.2026 16:02:34 Kultúra a šport
Tri desaťročia práce na radnici v Novom Bydžove, množstvo projektov, medzinárodná spolupráca a predovšetkým hlboký ľudský vzťah k mestu ...
27.01.2026 15:20:02 Mesto Brezno
Posledná februárová sobota bude v Jasnej patriť jedinečnému zimnému podujatiu – medzinárodným pretekom na krňačkách. Južné svahy ...
27.01.2026 15:19:00 Kultúra a šport
Primátor Brezna odovzdal ocenenie siedmim jednotlivcom a jednému kolektívu, medzi nimi udelil jedno čestné občianstvo a ocenenie in ...
27.01.2026 14:08:35 Kultúra a šport
Pri príležitosti 81. výročia oslobodenia Brezna si spomienkovými oslavami uctili pamiatku tých, ktorí obetovali svoje životy ...
27.01.2026 12:58:25 Mesto Brezno
Výťažok vyzbieraný počas štyroch adventných nedieľ ako aj z Horehronského plesu primátor Tomáš Abel odovzdal 7-ročnej Simonke, ...
27.01.2026 12:57:01 Mesto Brezno
Už viac ako dva roky Dobrovoľný hasičský zbor Brezno – mesto úspešne rozvíja iniciatívu Trauma macko. ...
19.01.2026 14:17:03 Mesto Brezno
Minulý týždeň sa konalo 22. zasadnutie Zastupiteľstva Banskobystrického samosprávneho kraja, ktorého súčasťou bolo aj odovzdávanie ...
19.01.2026 14:11:37 Kultúra a šport
Plesy už po stáročia predstavujú významnú súčasť kultúrneho a spoločenského života. Sú spojené s eleganciou, hudbou, tancom a príjemnými ...
19.01.2026 14:10:36 Mesto Brezno
Breznianska samospráva v spolupráci so školami a ďalšími inštitúciami podniká prvé kroky k systematickejšiemu a efektívnejšiemu riešeniu problematiky návykových látok ...
19.01.2026 14:09:48 Mesto Brezno
V druhej polovici minulého roka mestská farma Brezinky rozšírila svoju činnosť o chov hovädzieho dobytka. Cieľom breznianskej ...
19.01.2026 14:07:15 Mesto Brezno
Základná škola s materskou školou Karola Rapoša využila zimné prázdniny na výrazné zlepšenie podmienok pre žiakov. Počas ...
19.01.2026 14:03:49 Mesto Brezno
Pošta na sídlisku Mazorníkovo končí, no bez zásahu mesta a primátora by bola zatvorená už v prvej polovici ...
13.01.2026 07:58:58 Kultúra a šport
Mesto pozýva verejnosť na zimné korčuľovanie v centre mesta, kde si návštevníci môžu vychutnať pravú zimnú ...
12.01.2026 12:46:19 Mesto Brezno
Pri príležitosti 81. výročia oslobodenia mesta Brezno sa v piatok 23. januára uskutočnia spomienkové oslavy. Tradične budú ...
© 2017 Mesto Brezno, Námestie gen. M. R. Štefánika 1, Brezno 977 01 Tel.: 048/28 56 301, 048/28 56 302 Email: webmaster@brezno.sk
Za obsah zodpovedá Mesto Brezno. Technický prevádzkovateľ: Arrabella, s.r.o. , Pod Donátom 12/136 Žiar nad Hronom 965 01 podpora@internetova-stranka.sk