Zacvičte si jogu v mestskom parku

Ak si chcete počas leta dopriať chvíľu pokoja, načerpať novú energiu a urobiť niečo pre svoje telo i myseľ, využite príležitosť zacvičiť si jogu pod holým nebom. V rámci Breznianskeho kultúrneho leta sa stretnutia konajú každú nedeľu od 10.00 do 11.00 v mestskom parku pri kostole.

BREZNO. Úvodné cvičenie prilákalo množstvo záujemcov, ktorí si prišli vychutnať príjemnú atmosféru, pohyb na čerstvom vzduchu a chvíľu oddychu od každodenných povinností. Veľký záujem potvrdil, že joga v parku si medzi Brezňanmi rýchlo našla svojich priaznivcov. Stačí si priniesť karimatku, pohodlné oblečenie a dobrú náladu. Cvičenia sú určené pre všetkých – začiatočníkov aj pokročilých, ktorí chcú aktívne a príjemne stráviť nedeľné dopoludnie.

Joga patrí medzi obľúbené formy pohybu, ktoré prospievajú nielen fyzickému zdraviu, ale aj psychickej pohode. Ak si chcete aspoň na chvíľu oddýchnuť od každodenného zhonu, spomaliť a venovať čas sami sebe, nedeľná joga v mestskom parku je ideálnou príležitosťou. Cvičenia budú pokračovať počas celého leta až do 23. augusta.

autor, foto: MONIKA DOLŇANOVÁ